食間薬っていつ飲むの？なぜ食間に飲む？

　屯用薬の話が出たついでに、「食間薬」の食間というのはいつのことか？

　「食事の間」ではないよ。

　そして、なぜ、食間に薬を飲む必要があるのかという話をちょっとしてみよう。

食間はいつ？

　食間は

「食事と食事の間」のこと。

　例えば、「朝食を食べた後から、昼食までの間」のこと。

　食事中のことではありません。

　しかし、「食事と食事の間」というと、だいぶ幅がある。

　基本的に「食事のあと２～３時間くらい」の時間が食間薬の飲む時間になる。

なぜ食間に飲むのか？

　食べものが胃に滞在する時間は、平均２～３時間。

　お肉や天ぷらなど脂肪分の多い食べものは４～５時間。

　食間（食後２～３時間）というと、ちょうど胃の中のものがなくなる時間帯。

　胃の中が空の状態で飲むと吸収が良い薬や、胃の粘膜を保護するための薬、薬の効果が出る時間や薬の吸収する部位との関係などで、食間に飲むほうが、効果的な薬、などが、食間薬として処方されることが多い。