医療・健康・病気・薬・サプリメント 理想の体重いろいろ-体重の計算方法
一口に体重といっても、いろいろとあって、標準になる体重だけでも何種類かある。 例えば「適正体重（最も健康的と言われる体重）」。 基本、この「適正体重」の範囲内なら良いわけだ。適正体重の計算方法適正体重＝(身長m)2 × 22 （BMI指数が...
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医療・健康・病気・薬・サプリメント なぜ高齢者は暑くても「寒い」というのだ？
このところ暑い日が続いている。 が、なぜか、高齢者は暑くないらしい。 この暑いのに、長そでを着ている人の多いこと。 しかも、クーラーが28度設定でも「寒い」んだと。高齢になると暑さを感じなくなる 高齢になると暑さを感じなくなる原因はいったい...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 認知症と味の深い関係
認知症は長生きすればだれでもかかるとある精神科医が言った。 認知症の大半はアルツハイマー型認知症というやつだが、このアルツハイマー型認知症、防ぐすべも直す方法も今のところない。 が、進行を遅らせることはできる。 で、大事なのは早期発見。認知...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 本当に効くの？インフルエンザワクチン
今年もインフルエンザの季節がやってきた。 インフルエンザワクチンが不足しているとか言われているがどうなんだろう？ そもそもインフルエンザワクチンの予防効果ってどのくらいなんだろう？ 実は、私はインフルエンザワクチンを受けた年に限ってインフル...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 認知症と車の事故を起こしたら
今日は認知症の人の車の運転を何とかしなきゃ！という話を病院でして来たところだ。 以前事故を起こし、家族は「車の運転をしてほしくない」といっていたのだが、本人は平気で車の運転をしていた。 今回の入院は交通事故が原因ではなかったのだが、ちょうど...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 息子に虐待される認知症の母
この間、市の連絡会で27年度家庭介護での虐待の傾向という話が出た。 施設での虐待はニュースになって目に付きやすいが、実は、家庭での高齢者虐待のほうが数が多い。 家庭内の虐待はニュースにならないから目に付かないだけ。高齢者虐待は施設より家庭内...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 思いつきで行動しちゃう同僚
おいらの職場の同僚に「アスペルガー症候群かな？」と思う人が居る。 おいらは看護婦であって医者ではないので診断ができるわけではないんだけど。 記録代わりに記事にしておこうかと思う。 いずれ公開できるかなあ。 この同僚仮にAさんとしておこう。 ...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 頭はいいけど困ちゃうアスペルガー症候群
アスペルガー症候群という言葉を知っているだろうか？ 自閉症の一種なのだが、一般的な人が思い描く自閉症とはちょっと様子が違う。アスペルガー症候群の人たちは記憶力がいい アスペルガー症候群の人たちの記憶力は総じていい。 なので、勉強ができたりす...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 熱中症や脱水には正しい水分補給を！
熱中症・脱水対策には水分補給が大事。 水分補給といっても水さえ飲めばいいって物でもない。熱中症・脱水対策の正しい水分補給の方法1、塩分0.1～0.2％程度、糖度2.5～3％程度、微量のミネラル・電解質などを含んだ水分をとる。2、10度位の温...
医療・健康・病気・薬・サプリメント 早老症とは？
今回は、介護保険の特定疾病のひとつ、早老症についてのお話を。 早老症にも種類がいくつかある。早老症とは？ 早老症は文字通り、早く老化が始まる病気のこと。 白髪・脱毛・筋力低下・内臓的な老化などの症状が著名に出る病気。 原因は、遺伝子の異常。...